腰は身体の要

朝と夜はとても過ごしやすくなってきました。

風がかわいてきて心地よいですね。

暦の上では秋は始まっています。

恥ずかしながら、私8月の上旬にぎっくり腰になってしまいお休みをいただいておりました😅

年齢関係なく誰でもなる可能性があるようなので皆様も体調管理しっかりとしていただきますようお願い申し上げます。

健康である幸せは普段忘れてしまっていますが改めて実感しました。

住川